Refluks jest bardzo uciążliwą dolegliwością, która może przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu. Ciągłe uczucie zgagi, pieczenia w przełyku i kwasoty w jamie ustnej to tylko niektóre z objawów, z którymi zmagać się muszą osoby chore na refluks żołądkowo przełykowy. W zwalczeniu…

Jeśli chcesz rozpocząć przygodę ze zdrowym żywieniem lub odchudzaniem, ale nie wiesz, od czego zacząć, dobrym rozwiązaniem będą aplikacje dietetyczne. Wspierają one zbilansowane i zdrowe posiłki, zachęcają do aktywności fizycznej. Takie aplikacje motywują do dalszej pracy nad swoim zdrowiem i…

Co to jest profilaktyka? Odpowiedź jest prosta. Profilaktyka to najlepsza i najskuteczniejsza metoda dbania o zdrowie. Oprócz prowadzenia zdrowego trybu życia i kontrolę czynników ryzyka równie ważne w profilaktyce są badania. To właśnie one pozwolą na szybkie wykrycie chorób i…

Elektroterapia jako jeden z elementów rehabilitacyjnych ma ciekawe zastosowanie i przynosi pożądane efekty. Oprócz radzenia sobie z bólem zwiększania ukrwienia, spadku napięcia mięśniowego i poprawy metabolizmu, elektroterapia pozytywnie wpływa również na naszą skórę i może być wykorzystywana w zabiegach kosmetycznych.…

Często słyszymy o budowaniu naszej odporności, lekach na odporność i wzmacnianiu systemu odpornościowego. Takie hasła padają szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy jeszcze bardziej jesteśmy narażeni na przeziębienia i choroby. Ale co to jest odporność i czy leki na odporność mogą…

Podstawowe badania krwi należy wykonywać przynajmniej raz w roku. Jest to dobry sposób, aby kontrolować nasz stan zdrowia, a przypadku nieprawidłowych wyników, możemy liczyć na szybsze zdiagnozowanie problemu. Ile jest typów badań krwi? Na czym polegają? Jak przygotować się do…

Chrapanie jest uciążliwym problemem, który może być bardzo poważny w skutkach. Jeśli zdarza się sporadycznie, poradzimy sobie z nim domowymi sposobami, ale w niektórych przypadkach konieczna będzie konsultacja lekarska. Podstawą leczenia chrapania jest poznanie jego przyczyny, a tych może być…

Bilans zdrowia dziecka jest najlepszym i najszybszym rozwiązaniem do kontrolowania rozwoju malucha, od jego pierwszych dni, aż po osiągnięcie pełnoletności. Jest to mały krok, który może mieć wielkie znaczenie w poprawie sytuacji zdrowotnej dziecka, dlatego warto się na niego zdecydować.…

Krioterapia jest bardzo ciekawym zabiegiem, który zyskał sławę dzięki licznym zastosowaniom i korzystnym wynikom. Terapia zimnem może wydawać się zagadkowa, jednak ma ona właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, poprawia kondycję skóry, a nawet może polepszyć nasz nastrój. Zabiegi pomagają na szereg dolegliwości…