Czym jest odporność?

Czym jest odporność?

Często słyszymy o budowaniu naszej odporności, lekach na odporność i wzmacnianiu systemu odpornościowego. Takie hasła padają szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy jeszcze bardziej jesteśmy narażeni na przeziębienia i choroby. Ale co to jest odporność i czy leki na odporność mogą…

Krioterapia – jakie daje efekty?

Krioterapia – jakie daje efekty?

Krioterapia jest bardzo ciekawym zabiegiem, który zyskał sławę dzięki licznym zastosowaniom i korzystnym wynikom. Terapia zimnem może wydawać się zagadkowa, jednak ma ona właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, poprawia kondycję skóry, a nawet może polepszyć nasz nastrój. Zabiegi pomagają na szereg dolegliwości…

Kiedy wskazana jest rehabilitacja?

Kiedy wskazana jest rehabilitacja?

Rehabilitacja jest kluczową metodą terapeutyczną, która pomaga w powrocie do zdrowia. Wykorzystywane techniki to nie tylko ćwiczenia, ale także masaże, zabiegi krioterapeutyczne, z wykorzystaniem prądu, pola magnetycznego, ultradźwięków, akupresury, muzykoterapii, zabaw ruchowych czy wsparcia psychologicznego. Aby rehabilitacja przebiegała skutecznie, warto…