Nerwobóle to dolegliwości bólowe, które mogą mieć różne przyczyny. Są one bardzo dokuczliwym problemem. Objawiają się najczęściej jako nagły i przeszywający ból i mogą występować w różnych lokalizacjach ciała, takich jak klatka piersiowa, brzuch, plecy, a nawet głowa czy zęby. Typowe są także nerwobóle serca, które potrafią przypominać zawał oraz nerwoból pod lewym żebrem czy pod łopatką, który mylony bywa z bólem mięśniowym. U niektórych pacjentów pojawiają się również wędrujące nerwobóle, czyli bóle promieniujące w inne obszary ciała. Dlatego tak ważne jest, by wiedzieć, co to są nerwobóle, skąd się biorą i jakie leki na nerwobóle mogą przynieść ulgę.
- Co to są nerwobóle?
- Nerwobóle – najczęstsze lokalizacje
- Nerwobóle objawy
- Nerwica a nerwobóle
- Co pomaga na nerwobóle?
- Jaka witamina na nerwobóle?
- Nerwobóle głowy, zębów i nerwobóle po operacji – rzadziej znane przypadki
Co to są nerwobóle?
Nerwobóle, nazywane również neuralgią, to dolegliwości bólowe, które spowodowane są uszkodzeniem konkretnego nerwu. Mają one charakter przeszywający, piekący lub kłujący. Często także klasyfikuje się je jago ból promieniujący i nawracający z dużą częstotliwością. Nerwobóle mogą trwać od kilku sekund do kilkunastu minut i są zazwyczaj nagłe, występują bez wyraźniej przyczyny.
Skąd się biorą nerwobóle?
Przyczyny nerwobólu mogą być bardzo zróżnicowane. Czasami podłoże dolegliwości może być mechaniczne, na ból może wynikać więc z długotrwałego ucisku na nerw. W innych sytuacjach przyczyna leży w infekcji, zwyrodnieniach kręgosłupa, czy problemach metabolicznych, a nawet przewlekłym stresie, który podnosi nadwrażliwość układu nerwowego. A często także nerwoból ma nieznane i nieokreślone pochodzenie. Ze względu na różnorodność możliwych przyczyn, diagnostyka nerwobólu wymaga kompleksowego podejścia. Warto obserwować, kiedy i gdzie pojawia się ból, co go nasila lub łagodzi, a także czy towarzyszą mu inne objawy neurologiczne.
Co oznaczają wędrujące nerwobóle?
Wędrujące nerwobóle to dolegliwość, w której ból pojawia się w różnych lokalizacjach ciała i nie daje się jednoznacznie powiązać z jedną przyczyną anatomiczną. Wędrujące nerwobóle bywają mylone z objawami chorób serca, czy chorób mięśniowo-szkieletowych. Ich przyczyna może być psychosomatyczna, co jest ważne dla osób narażonych na ciągły stres, lęk, traumy, depresję, czy inne zaburzenia natury psychicznej.
Nerwobóle – najczęstsze lokalizacje
Nerwobóle mogą pojawić się w różnych częściach ciała, tam, gdzie przebiegają nerwy obwodowe. Jeśli dojdzie do ich ucisku lub podrażnienia można poczuć silny i przeszywający ból. Nerwobóle najczęściej manifestują się w okolicy klatki piersiowej, pleców i brzucha.
Nerwobóle serca i w klatce piersiowej
Neuralgia serca i nerwobóle w klatce piersiowej to jedne z najbardziej niepokojących objawów. Bywają one mylone z zawałem lub schorzeniami natury kardiologicznej, jednak w odróżnieniu od bólu wieńcowego, nerwoból w klatce piersiowej ma charakter miejscowy, jest to ból kłujący lub przeszywający i nasila się przy wdechu, ruchu lub dotyku. Zazwyczaj nie towarzyszą mu ani duszności ani zawroty głowy. U pacjentów, u których obserwuje się nerwobóle serca lub nerwoból w piersiach, objawy są często związane z symptomami typowymi dla stanów lękowych. Pojawia się więc uczucie kłucia, ucisk po lewej stronie mostka, a także uczucie ucisku w sercu. Tego typu nerwobóle w klatce piersiowej mogą być skutkiem stresu, nerwicy lub napięcia mięśniowego.
Nerwoból pod lewym żebrem i nerwobóle brzucha
Kolejną częstą lokalizacją nerwobóli jest brzuch. Nerwoból pod lewym żebrem, chociaż może być kojarzony z chorobami trzustki, śledziony lub żołądka, tak naprawdę wynika z zaburzeń w nerwach lub splotach nerwowych. Nerwobóle brzucha po lewej stronie mogą promieniować do pleców lub pachwiny, mają charakter rwący i nasilają się przy dotyku lub napięciu mięśni brzucha. Czasem są wynikiem uszkodzenia nerwów po operacjach brzusznych, a innym razem efektem przewlekłego napięcia lub przeciążenia mięśni.
Nerwoból międzyżebrowy, pod łopatką i nerwoból pleców
Nerwoból międzyżebrowy to specyficzna forma neuralgii. Jest to ból, który promieniuje wzdłuż żeber i nasila się przy kaszlu, kichaniu, czy skrętach tułowia. Jego przyczyna często wynika z przebytych urazów, czy zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa. Z kolei nerwoból pod łopatką lub nerwoból w plecach pod łopatką łączy się z problemami kręgosłupa. Ból może promieniować do ramienia, klatki piersiowej i szyi.
Nerwobóle pleców są bardzo powszechnym problemem, szczególnie u osób z siedzącym trybem życia, chociaż mogą pojawić się także na skutek zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa.
Nerwobóle objawy
Neuralgia może manifestować się przez wiele objawów. Zazwyczaj różnią się one od typowego bólu somatycznego, ponieważ są bardziej intensywne, przeszywające i trudniejsze do jednoznacznego zlokalizowania. Dodatkowo występują nagle, często bez wyraźnego powodu i mogą mieć charakter przewlekły lub napadowy. Wśród najbardziej charakterystycznych objawów nerwobóli wymienia się:
- Ostry, przeszywający ból,
- Ból nasilający się przy ruchu, oddychaniu, dotyku,
- Nadwrażliwość skóry w okolicy objętej bólem,
- Zaburzenia czucia,
- Drętwienia,
- Ból promieniujący,
- Brak poprawy po zastosowaniu środków przeciwbólowych.
Objawy mogą się nasilać w wyniku stresu, braku snu, zmian temperatury, a także przy napięciu emocjonalnym. Z tego powodu nerwobóle i stres są ze sobą ściśle powiązane.
Nerwica a nerwobóle
Związek między stanem psychicznym a bólem fizycznym jest niepodważalny. Ma więc także znaczenie w przypadku nerwicy i nerwobóli. Coraz więcej specjalistów wskazuje, że u znacznej części pacjentów cierpiących na wędrujące nerwobóle, zaburzenia lękowe i przewlekły stres odgrywają kluczową rolę w powstawaniu lub nasilaniu objawów.
Co ciekawe, nerwica może być przyczyną nerwobóli. Nerwica powoduje silne napięcie psychiczne, związane z innymi zaburzeniami psychicznymi oraz przewlekłym stresem. Taki stan organizmu może prowadzić do dużego przeciążenia układu nerwowego, co w efekcie prowadzi do nerwobóli.
Nerwobóle związane z nerwicą pojawiają się najczęściej w okolicach klatki piersiowej i nasilają się przy głębokim oddychaniu, a także głowy i szyi, powodując uczucie ucisku i tzw. obręczy na głowie. Charakterystyczne jest to, że nerwobóle związane z nerwicą często zmieniają swoje położenie (tzw. wędrujące nerwobóle) i nasilają się w sytuacjach stresowych lub przy nadmiernym skupieniu uwagi na swoim zdrowiu.
Jak odróżnić nerwicowe nerwobóle od organicznych?
Chociaż nerwica a nerwobóle mają ścisły związek, to ważne jest, aby przed postawieniem diagnozy wykluczyć poważne choroby somatyczne, takie jak choroby serca, układu pokarmowego, neurologicznego czy mięśniowo-szkieletowego. W przypadku gdy badania nie wykazują nieprawidłowości, a dolegliwości są przewlekłe, zmienne i pojawiają się w momentach napięcia emocjonalnego, tło symptomów może być psychogenne.
Co pomaga na nerwobóle nerwicowe? W leczeniu tego typu dolegliwości podstawą są techniki relaksacyjne i oddechowe, a także psychoterapia, aktywność fizyczna, suplementacja, pomocna może być witamina B12 na nerwobóle, a także farmakoterapia. Warto też sięgnąć po domowe sposoby na nerwobóle, takie jak masaże, ciepłe okłady czy plastry rozgrzewające na nerwobóle, które mogą pomóc zredukować napięcie mięśniowe i złagodzić objawy.
Co pomaga na nerwobóle?
Nerwobóle mogą mieć różne przyczyny, jednak gdy już się pojawią, kluczowe pytanie, oprócz tego, o ich podłoże, brzmi: co pomaga na nerwobóle i jak skutecznie złagodzić ból, by wrócić do codziennego funkcjonowania? Leczenie musi być zgodne z charakterem nerwobóli. Znajdziemy jednak kilka podstawowych sposobów, które pomogą poradzić sobie z tym problemem. Podstawowym lekarstwem są leki przeciwbólowe. W teorii powinny one zadziałać szybko i uśmierzyć ból, jednak wiemy, że w wielu przypadkach silnych nerwobóli, nie pomagają. Warto więc zastosować metody relaksacyjne i redukujące stres. Oprócz tego dobrym pomysłem jest zastosowanie terapii miejscowej, np. poprzez maść na nerwobóle, czy plastry rozgrzewające na nerwobóle. Dla wielu pacjentów ulgę przynoszą również domowe sposoby na nerwobóle, takie jak gorące kąpiele, delikatne rozciąganie czy amol na nerwobóle stosowany miejscowo. Dobrą praktyką jest także aktywność fizyczna. Sport poprawia krążenie i napięcie mięśniowe, pozwala na uwalnianie się endorfin, poprawia humor i zmniejsza stres.
Leki na nerwobóle
Wybór leków na nerwobóle zależy od rodzaju bólu, jego intensywności, lokalizacji i przyczyny. W leczeniu wykorzystuje się zarówno preparaty dostępne bez recepty, jak i silniejsze leki na receptę. Pierwszą rzeczą, po którą sięgają osoby doświadczające nerwobóli są tabletki na nerwobóle bez recepty. Wyróżnia się ich trzy główne rodzaje:
- Tradycyjne leki przeciwbólowe – Paracetamol, czy Ibuprofen to środki przeciwbólowe, które są podstawą w doraźnym leczeniu nerwobólów.
- Tabletki rozkurczowe na nerwobóle bez recepty – Stosowane nie tylko w formie tabletek, ale także maści, żeli i plastrów do leczenia miejscowego.
- Preparaty ziołowe – Stosuje się je najczęściej przy nerwobólach wywołanych stresem lub o podłożu psychicznym, ponieważ ich celem jest uspokojenie.
Skuteczne leki na nerwobóle na receptę
W przypadku przewlekłych nerwobóli, lekarz po dokładnym badaniu i zapoznaniu się z sytuacją pacjenta może zaproponować stosowanie leków na receptę. Przy bólach neuropatycznym dobrym rozwiązaniem będą leki przeciwdepresyjne, czasami także przeciwpadaczkowe. Oprócz tego można stosować leki, które rozluźniają mięśnie, i te, zapewniające miejscowe uśmierzenie bólu.
Jaka witamina na nerwobóle?
W kontekście nerwobóli coraz częściej mówi się o znaczeniu właściwej suplementacji. Niektóre witaminy mają bezpośredni wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Ich niedobór może zwiększać wrażliwość nerwów obwodowych, pogarszać przewodnictwo nerwowe, a w efekcie nasilać ból. Wśród najlepszych witamin na nerwobóle znajdzie się:
- Witamina B12 – Jest ona kluczowe w regeneracji nerwów, a jej niedobór może prowadzić do drętwienia kończyn, mrowienia, a nawet nerwobóli.
- Witamina B6 – Bierze udział w syntezie neuroprzekaźników, a jej niedobór może być związany z nadpobudliwością nerwową.
- Witamina D3 – Wpływa na pracę układu nerwowego, a jej niski poziom w organizmie może powodować przewlekłe bóle.
- Kwas foliowy – Wspomaga regenerację tkanki nerwowej i dobrze uzupełnia suplementy z witaminami z grupy B.
Warto pamiętać, że skuteczna suplementacja powinna być poprzedzona badaniami krwi i prowadzona pod kontrolą lekarza.
Nerwobóle głowy, zębów i nerwobóle po operacji – rzadziej znane przypadki
Choć nerwobóle najczęściej kojarzymy z klatką piersiową, plecami czy kończynami, mogą one pojawiać się również w innych miejscach, takich jak głowa czy zęby. Ich rozpoznanie bywa trudne, bo często przypominają inne dolegliwości. Nerwoból głowy wynika najczęściej z podrażnienia nerwu potylicznego lub nerwu trójdzielnego. W pierwszym przypadku ból zaczyna się z tyłu głowy i przenosi się na obszar czoła. Przy drugim rodzaju, neuralgia nerwu trójdzielnego, powoduje gwałtowny i przeszywający ból z jednej strony twarzy. Co ciekawe, nerwoból może dotyczyć także zębów. Nerwoból może naśladować zwykły ból zęba, choć jego przyczyną jest ucisk lub zapalenie nerwu trójdzielnego. Takie przypadki wiążą się z dużą uciążliwością i wymagają interwencji neurologicznej, a nie stomatologicznej.
Nerwobóle po operacji
Jeśli podczas operacji dojdzie do uszkodzenia drobnych nerwów czuciowych, w rezultacie mogą wystąpić nerwobóle pooperacyjne. Ich cechami charakterystycznymi jest uczucie pieczenia lub kłucia wzdłuż blizny i nadwrażliwość skóry wokół rany, która wiąże się z nasileniem się bólu przy dotyku. Leczenie opiera się na lekach przeciwneuralgicznych i fizjoterapii.
