Stres – złote porady na radzenie sobie ze stresem
Stres może nas zjadać, wykańczać, paraliżować, ale też motywować. Jego przyczyn jest wiele, od egzaminu w szkole, rozmowę o pracę, przez problemy w życiu codziennym, po nagłe zmiany sytuacji np. ślub, ciąża, przeprowadzka. Na każdego człowieka stres może działać inaczej, jednak ten negatywny stres potrafi zmęczyć każdego. Przewlekły stres to nie tylko problemy żołądkowe i […]
