Dieta śródziemnomorska jest ceniona na całym świecie i powszechnie uważana za jeden z najlepszych sposobów żywienia. Wywodzi się on oczywiście z obszarów Morza Śródziemnego i przyjmuje wiele tradycji żywieniowych tego regionu. Dieta śródziemnomorska nie jest jedynie planem żywieniowym, ale kompleksowym…
![Dieta śródziemnomorska – zasady, przepisy i jadłospis](https://www.medipakiet.pl/blog/wp-content/uploads/2023/11/1-25-760x476.png)