Odwodnienie – na jakie oznaki odwodnienia warto zwrócić uwagę?
Odwodnienie to stan, w którym nasz organizm traci zbyt wiele płynów. Najczęstsze objawy odwodnienia to suchość w ustach, zmniejszona ilość wydalanego moczu, ciemnożółty kolor moczu, a także zawroty głowy i zmęczenie. A jak wygląda człowiek odwodniony? Osoba taka może mieć zapadnięte oczy, suchą skórę i błony śluzowe, a także uczucie silnego pragnienia. Warto pamiętać, że […]
