Mechanizmy obronne naszego organizmu chronią nas przed chorobami. Układ odpornościowy każdego dnia obja ataki z zewnątrz i zapobiega działaniu drobnoustrojów. A czy my możemy jakoś w tym pomóc? Czy można budować i wzmacniać swoją odporność? Tak, budowanie odporności jest możliwe…
Rezonans magnetyczny, inaczej RM lub z języka angielskiego MRI to popularne i bezpieczne badanie diagnostyczne. Można je wykonywać na różnych fragmentach naszego ciała lub skanować całe ciało. Ale jakie są wskazania do tego badania i jak się do niego przygotować?…
Badanie holterowskie posiada wiele zalet w diagnozowaniu chorób, bądź zaburzeń pracy serca. Jest to całodobowy pomiar elektrokardiograficzny, który warto wykonać w wielu przypadkach. Ale jakie są konkretne wskazania do tego badania? W jaki sposób pacjent powinien się do niego przygotować…
Nieokreślony i utrwalony lęk to pierwszy wyznacznik nerwicy lękowej. Na tę chorobę, w Polsce cierpi coraz więcej osób, a jej objawy uniemożliwiają prawidłowe funkcjonowanie. Ludzie zmagający się z nerwicą mogą skarżyć się na różnorodne dolegliwości, a żeby im pomóc, trzeba…
Refluks jest bardzo uciążliwą dolegliwością, która może przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu. Ciągłe uczucie zgagi, pieczenia w przełyku i kwasoty w jamie ustnej to tylko niektóre z objawów, z którymi zmagać się muszą osoby chore na refluks żołądkowo przełykowy. W zwalczeniu…
Jeśli chcesz rozpocząć przygodę ze zdrowym żywieniem lub odchudzaniem, ale nie wiesz, od czego zacząć, dobrym rozwiązaniem będą aplikacje dietetyczne. Wspierają one zbilansowane i zdrowe posiłki, zachęcają do aktywności fizycznej. Takie aplikacje motywują do dalszej pracy nad swoim zdrowiem i…
Co to jest profilaktyka? Odpowiedź jest prosta. Profilaktyka to najlepsza i najskuteczniejsza metoda dbania o zdrowie. Oprócz prowadzenia zdrowego trybu życia i kontrolę czynników ryzyka równie ważne w profilaktyce są badania. To właśnie one pozwolą na szybkie wykrycie chorób i…
Elektroterapia jako jeden z elementów rehabilitacyjnych ma ciekawe zastosowanie i przynosi pożądane efekty. Oprócz radzenia sobie z bólem zwiększania ukrwienia, spadku napięcia mięśniowego i poprawy metabolizmu, elektroterapia pozytywnie wpływa również na naszą skórę i może być wykorzystywana w zabiegach kosmetycznych.…
Często słyszymy o budowaniu naszej odporności, lekach na odporność i wzmacnianiu systemu odpornościowego. Takie hasła padają szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy jeszcze bardziej jesteśmy narażeni na przeziębienia i choroby. Ale co to jest odporność i czy leki na odporność mogą…