Tłuszcze są niezbędnym składnikiem diety, który dostarcza organizmowi energię i wiele ważnych składników odżywczych. Warto ograniczyć spożycie tłuszczów przetworzonych, takich jak fast food, chipsy, ciasta i słodycze, na rzecz tłuszczów nienasyconych, które znajdziemy np. w rybach, orzechach, czy olejach roślinnych.…

Na naszym rynku znajdziemy ubezpieczenie na życie bez badań lekarskich i bez ankiety medycznej. Są to zazwyczaj polisy, które oferują prosty i szybki proces zakupu. Jednakże takie ubezpieczenia mogą być droższe w porównaniu do tradycyjnych polis na życie, które wymagają…

Czym jest medycyna naturalna? Czy medycyna niekonwencjonalna, czy działa? Te pytania pojawiają się często w naszej głowie. Medycyna naturalna jest od lat obecna na naszym świecie, a jej fanów z każdym rokiem tylko przybywa. Dowiedz się, dlaczego medycyna naturalna jest…

Próchnica może dotknąć każdego, kto nie dba o odpowiednią higienę jamy ustnej. Ale prewencja tej choroby to nie tylko szczotkowanie i nitkowanie, ale również odpowiednia dieta i regularne wizyty u stomatologa. Dowiedz się, jakie są przyczyny i objawy próchnicy, jak…

Opieka medyczna potrzebna jest osobom w każdym wieku. Zapewnia nam stabilność, poczucie bezpieczeństwa i wsparcie w chorobie. Jednak czasami ciężko o wizytę u specjalisty, kolejki do gabinetów lekarskich się wydłużają i brak jest natychmiastowej pomocy medycznej. Aby polepszyć sytuację pacjentów…

Choroby układu oddechowego to powszechne dolegliwości, najczęściej pojawiające się w okresie jesienno-zimowym, jedyny, z nich jest zapalenie oskrzeli. W tym czasie najłatwiej o wychłodzenie organizmu, z powodu obniżonej odporności na choroby. Powszechny staje się katar, kaszel, czy przeziębienie, a czasami…

Celiakia jest nieuleczalną chorobą autoimmunologiczną, związaną z nietolerancją glutenu. Dotyka ona zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe i może stanowić utrudnienie w codziennym funkcjonowaniu. Objawy choroby trzewnej różnią się od jej rodzaju i mogą być nawet utajnione. Dowiedz się jak…

Jedzenie to podstawowa potrzeba każdego człowieka, a jednocześnie może stanowić nieoceniony benefit pracowniczy. Ostatnio coraz więcej firm oferuje swoim pracownikom ciekawe rozwiązania w formie benefitów, w tym te związane z jedzeniem. Jak się okazuje, osoby zatrudnione doceniają takie benefity i…

Rzucenie palenia jest jednym z najlepszych prezentów, jakie możemy podarować swojemu organizmowi. Palenie papierosów zwiększa ryzyko wystąpienia wielu chorób i schorzeń, takich jak choroby układu sercowo-naczyniowego, raka płuc i innych nowotworów, a także zaburzenia oddychania. Istnieje wiele metod i sposobów…